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看眼袋测疾病隐患 脾虚还是肾虚?  

2016-07-03 11:31:01|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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中医认为,肾主水,其色为黑,肾虚会导致水代谢障碍,肾气不足导致气血运行不畅,目失所养,则出现黑眼圈,多表现在下眼睑。

(原标题:看眼袋测疾病隐患 脾虚还是肾虚)

看眼袋测疾病隐患 脾虚还是肾虚?

看眼袋测疾病隐患,脾虚还是肾虚。眼袋的形成与脾、肾的功能有直接关系。眼袋的不同反映不同的疾病隐患。中医认为,脾虚或肾虚都可通过眼袋的变化自测。

眼袋大是脾虚

脾胃主运化水谷,脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱,水湿运化不畅,皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性,久之则出现眼睑下垂,形成眼袋。当眼袋较大时,可能就要谨慎是否脾虚了。提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。

眼袋黑是肾虚

中医学理论提示,肾主水,其色为黑,肾虚会导致水代谢障碍,肾气不足日久导致气血运行不畅,目失所养,则出现黑眼圈,多表现在下眼睑。因此,当眼袋黑,并长期间没有消褪时,就要警惕是否肾虚了。

健脾去除眼袋的方法

进行适当的中医药调理,也可以加快眼袋的恢复,可选以补气养血、健脾养胃为主的大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等。

补肾去除眼袋黑的方法

去除黑眼圈要以活血化瘀、补肾益气为主,可选丹参、丹皮、山药、党参、黄芪等代茶饮。另外,有黑眼圈的人还可进行眼部按摩,沿一定的方向轻轻在眼周进行按摩,每天数次,可以促进局部血液循环和新陈代谢。

凤凰中医提醒

无论是肾虚还是脾虚导致出现眼袋或黑眼圈,都要注意饮食营养,补充优质蛋白和富含维生素的食物,如鸡肉、猪肝、苹果、橙子、柚子、芹菜、菠菜、海带等等。另外,要想去除眼袋和黑眼圈,还要调节作息时间、恢复正常睡眠,养成良好的作息习惯。

健康兼职 本文来源:家庭医生在线责任编辑:健康兼职
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