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21岁的晓丽还是个女大学生,可就在两天前,忽然右侧肢体没有力气、动弹不了,话也说不出,一个室友发现情况不对急忙拨打了120,被送到医院,医生初步断定脑部出现严重问题,拍了CT,做了详细检查后,确认为脑梗!

确诊后,医生在最短、最佳时机内进行了溶栓,幸好晓丽年轻,血管弹性好,溶栓后所有症状慢慢得到了缓解和控制!

事后,很多人不解,这么年轻怎么会得脑梗?经过询问,医生了解到原来晓丽经常出入夜店类场所,为了让自己“无后顾之忧”长期服用避孕药。医生说长期服用避孕药可能就是晓丽这么年轻却会得脑梗的真正原因,听了医生的话,晓丽捂脸痛哭,感觉无地自容、没脸见人。长期服用避孕药,会导致机体处于高凝状态,好比一锅熬好的粥加入了淀粉,加速凝固变得更稠,最后容易结块。

脑梗,根据严重程度主要包括脑血栓、脑栓塞。而高发在50-60岁以上的老人,常有动脉粥样硬化、高血压、冠心病或糖尿病的人群。

其中以脑血栓常见,因为当血管堵塞70%以上身体有相应症状。主要包括一、头痛

很多人开始都是断断续续头痛,但后来转化为持续性头痛。

二、一侧麻木、面瘫

一侧身体麻木,动弹不了,很多脑血栓严重后期会出现面瘫、胳膊、手指麻木,特别是无名指!

三、言语含糊

舌头僵硬、言语含糊,甚至舌头痛、吞咽困难。

四、眼前蒙黑

突然一过性的眼前蒙黑,或者一只眼睛出现识物不清,看东西模糊,甚至出现重影。

还有人会出现连连打哈欠、嗜睡、喝水呛咳等症状,当发生这些症状时及时去医院检查,确诊能让心里得到安慰!

作者  | 2018-2-22 13:44:04 | 阅读(35) |评论(0) | 阅读全文>>

  说起中国女人的形象,多数人比较认同的是中国女人注重家庭、尊老爱幼,体贴家人,会料理一日三餐,对朋友认真负责,厨艺极佳而且很少看到中国女人吸烟。

是的,在中国文化环境下吸烟的女人看起来不太像好女人,因此无论是父母还是丈夫都会反对女性吸烟,然而奇怪的是中国非吸烟女性的肺癌发病率却非常之高。中国是世界头号的“肺癌大国”,很多人都看过赵丽蓉的小品,可是这位老太太在登上春晚后的一年就因肺癌离世;1983版的《神雕侠侣》黄蓉的扮演者欧阳佩珊,从发现肺癌到去世,仅仅三个多月。吸烟往往被看作是肺癌的最大诱因,我国每十个人中就有三个烟民,但是这其中大多是男性,那么肺癌是如何找上了不吸烟的女人。

其实形成肺癌的原因非常复杂,烟草是造成肺癌的主要原因,不吸烟的人也可能因为二手烟造成危害,长期暴露在二手烟环境中会对人体造成多种不利,特别是孕妇吸入二手烟还可能出现早产症状。主动吸烟与被动吸二手烟的危害几乎等同。除了烟草,还要一种最容易被人忽略的致癌因素,那就是中式烹饪产生的油烟。中式餐饮中油经过高温会产生大量油烟,而一些农村地区使用的煤、柴在燃烧后也会散发烟雾,这些室内空气污染都是造成女性肺癌高发的重要原因。为了降低油烟带给妇女们的致癌风险,首先建议安装抽油烟机,保证室内通畅。

作者  | 2018-2-22 13:40:07 | 阅读(20) |评论(0) | 阅读全文>>

吸烟会诱发癌症,这已经得到世界的公认,正因如此,世界卫生组织(WHO)才将香烟定为一类致癌原,但是大家都知道的是,吸烟与肺癌密切相关,这是因为香烟在燃烧的过程中会释放尼古丁,苯并芘,焦油,放射性元素等等,这些都属于强致癌物质

因为吸烟的时候,烟雾会进入呼吸循环,所以它对肺的伤害最大,但是吸烟除了会诱发肺癌之外,还会导致其他的一些疾病,这些你却未必都了解。

第一,诱发冠心病的形成,吸烟会诱发冠心病的形成,准确得来说,它主要是促进冠状动脉粥样硬化,与不吸烟者相比,吸烟者发生冠心病的几率高达2-6倍,且与每日吸烟的数量呈正比,而且吸二手烟同样是危险因素。

第二,慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病,其实吸烟导致的这两种疾病,特别是慢性阻塞性肺疾病,致死率也是非常高的,甚至与肺癌相比也不相上下,但正如著名呼吸学家钟南山所说,国内一直对这两种病的重视不足。

第三,消化性溃疡,吸烟者消化性溃疡的发生率比不吸烟者要高,如果在服药期间还吸烟,还会影响溃疡愈合,就算溃疡愈合了,依旧吸烟,还很容易复发。

第四,诱发多种癌症,吸烟会诱发肺癌,这里就不啰嗦了,但除了肺癌之外,吸烟还会增加HPV感染的效应,诱发宫颈癌,另外,对于食管癌,胃癌,大肠癌,乳腺癌来说,吸烟同样是高危因素,所以吸烟对身体百害而无一利,看完你还不赶紧戒?

作者  | 2018-2-22 13:35:44 | 阅读(19) |评论(0) | 阅读全文>>

栗子桂圆可抗衰老

2017-8-28 14:03:38 阅读23 评论0 282017/08 Aug28

栗子桂圆可抗衰老

当前位置:养生堂 > 养生百科 > 美容偏方

  [组成栗子10个(去壳用肉),桂圆肉15克,粳米50克,白糖少许。

  [制法与用法将栗子切成小碎块,与为同煮成粥,将熟放入桂圆肉,食时加入白糖少许。可作早点或不拘时食用。

  [功效与应用滋阴养颜、消除黄褐斑、延缓皮肤衰老。补心肾、益腰膝。

  凡因心肾精血不足而引起的心悸、面黄无华、腰膝酸软等症,皆可做为补养之品常用。

  注:栗子咸温,功专补益肾气,强腰膝,壮筋骨,桂圆肉即龙眼肉,味甘性温,养心补血,益脾养颜,治思虑劳伤心脾诸症,故以二物合米做粥,可作补养心肾的食品。 <抗衰老>

作者  | 2017-8-28 14:03:38 | 阅读(23) |评论(0) | 阅读全文>>

保持健康的日常知识

2017-4-22 8:58:12 阅读46 评论6 222017/04 Apr22

在现今这个忙碌的世界上,保持健康体魄非常重要,让我们可以赶上当今经济生活方式的快节奏。不论年龄和性别,我们都需要保持健康。为了获得健康体魄,我们应该无病无灾、充满活力。下面的建议能让你获得

养成良好的饮食习惯,锻炼身体,培养健康的生活方式。为了拥有强健的体魄,我们不能懒惰嗜睡。我们需要在生理和心理上都进行积极的锻炼。锻炼身体和健康饮食对于提高体质是非常重要的。

避免垃圾食品,垃圾食品会让我们困倦疲乏。查阅健康体重水平表,以之为标准,将体重保持在最高体重范围之内,这样才能保持健康。如果你超重或者肥胖,你遭受健康问题的可能性更大。

健康饮食,如蔬菜、水果、鱼、坚果、瘦肉。不要忘记喝8杯水。服用矿物质和维生素补充剂,以及其他你喜欢的健康食谱。在正餐之间吃一些健康的小吃。亚健康和疾病的主要来源是不健康的饮食习惯。很多人因此遭受糖尿病、癌症、肥胖症等疾病的困扰。改变不良的饮食习惯在短时期内就会产生很大的作用,极大提升健康状况。尽量避免吸烟和酗酒,少量饮酒有益健康。

每周五天,每天锻炼30分钟。在早晨锻炼身体可以让你一整天心旷神怡,保持健康心态,更容易使你有积极的思想和更好的食欲。你也可以参与游泳、骑行、散步等活动,或进行自己最喜欢的运动来保持健康体魄。参与你喜欢的活动,不要勉强自己参与不喜欢的活动,不然你会失去兴趣停止锻炼,尽量在户外锻炼身体。这样,你更会觉得充满活力。你应该在开始阶段做出较小的改变,确保自己享受这样的改变。不应该在短时间内对自己的生活方式进行大改变。尽量在一段时间内做出一些较小的改变,让这些改变成为习惯,才能在长期

作者  | 2017-4-22 8:58:12 | 阅读(46) |评论(6) | 阅读全文>>

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